СУПЕР МАМА

Зачаття це початок життя майбутньої людини. Це дуже відповідальний крок і до нього потрібно добре підготуватися. Готуватися до цієї події треба задовго до того як відбудеться ця подія. Що таке зачаття? Це коли велика кількість сперматозоїдів стрімко рухаються назустріч яйцеклітині. Сперматозоїди можуть перебувати в яйцеклітині більше тижня поки яйцеклітина не дозріє для того щоб їх прийняти. Найспритніший сперматозоїд, який досяг яйцеклітини атакує її і відбувається запліднення яйцеклітини.

Це і є зачаття нового життя. Насамперед треба підлікувати здоров'я обом і чоловіку і жінці. Треба постаратися викорінити всі шкідливі звички (куріння, алкоголь, наркотичні засоби і. Т.д). Обом треба здати потрібні аналізи і таким чином, дізнатися які є хвороби. Їх треба почати лікувати, щоб добре підготувати організм до моменту зачаття.

Для зміцнення здоров'я буде корисно зайнятися спортом. Гуляти на свіжому повітрі, плавати в басейні і водоймах, які відповідають санітарним нормам. Також для жінок треба пам'ятати, що першу дитину бажано народити до 30 років, після це буде складніше, і пологи можуть бути важкими. У період підготовки до зачаття треба час від часу перевірятися у лікаря, тому що самостійно ви за всіма не встежиш. Особливу увагу треба приділити харчуванню перед зачаттям.

У першу чергу в раціоні повинні бути овочі та фрукти. Жирну їжу, напівфабрикати і хімічні приправи треба виключити з раціону. Про дієти доведеться забути, їсти треба чотири, п'ять разів на день і харчування має бути повноцінним. Якщо неправильно харчуватися, то може статися викидень. Тому до цього треба поставитися серйозно. Консервовану і гостру їжу теж бажано виключити з раціону.
Частіше треба відпочивати і більше приділяти часу сну. Перед сном треба робити прогулянки на свіжому повітрі, причому не там де багато машин, а там де більше зелені. Багато хто бажає зачати дитину такої підлоги як вони хочуть. Папи в основному хочуть первістка хлопчика, а після мріють про доньку. Хтось намагається сидіти на спеціальних дієтах, хтось рахує дні до спеціальної овуляції для зачаття хлопчика чи дівчинки.

Зачати дитину потрібного вам підлоги можна тільки при штучному заплідненні і ніяк інакше. Інші твердження це міф. З усього сказаного ми приходимо до висновку, що треба зробити вибір або шкідливі звички і шкідливе харчування або здоровий і повноцінний малюк.

Вибір за Вами.