СУПЕР МАМА

Лактація - вироблення молока молочними залозами жінки і виведення його в певні періоди.

Криз лактації - це тимчасове зниження кількості вироблюваного молока молочними залозами. Найчастіше лактаційний криз виникає вже після того, як встановилася зріла лактація.

Якщо мама годує дитину на його вимогу, тобто присутній необмежену вигодовування дитини, в тому числі і нічні годування, то лактація відновлюється самостійно.

    Лактаційний криз найчастіше виникають у перші шість тижнів вигодовування дитини.
    Рецидиви кризів спостерігаються на 7, 11 і 12 місяці життя малюка.
    Максимальна тривалість лактаційного кризу вісім днів, середня - чотири дні.
    Приватне годування дитини забезпечує хорошу стимуляцію лактації.

Якщо дитина турбується, часто вимагає мамині груди - це ще не показник того, що дитина недоїдає. Визначити достатність харчування дитини можна за кількістю його сечовипускань, якщо частота сечовипускання вище 12 раз, то дитина отримує достатню кількість молока та його занепокоєння, і примхливість ознаки чогось іншого.

Ознаки, за якими можна визначити лактаційний криз:

    тугий, зелений стілець у дитини;
    недостатнє збільшення ваги дитини, тобто менше 500 грам на місяць;
    маленька кількість сечовипускань в день, менше шести разів;
    відчуття у жінки, що молоко не перебуває;
    відмова дитини від грудей.

Якщо криз все ж настав, то жінці необхідно добре відпочити; повинні бути виключені на час: домашнє прибирання, приготування їжі, важка робота.

Необхідно зберігати душевну рівновагу, забезпечити собі повноцінний сон, переглянути раціон харчування (забезпечити надходження в організм достатньої кількості білка) і прийняти нескладні заходи щодо збільшення лактації.