СУПЕР МАМА

Гранатовий сік дітям - це не тільки смачно, але й дуже корисно. Джерело вітамінів групи В (В1, В2, В6), вітаміну С (аскорбінова кислота), провітаміну А (каротин), органічних кислот (яблучної, лимонної, щавлевої), таніну, цукру, мікроелементів таких як (фосфор, мідь, калій, магній , кремній).

Завжди найменшим в будинку хочеться дати все найсмачніше. Є різні думки з приводу, чи варто давати так рано гранатовий сік дітям (до трьох років). Одні фахівці говорять, що можна і потрібно, інші висловлюють протилежну думку. Інформації багато, та ще й такий суперечливою. Кого ж слухати?

Слухати потрібно, насамперед, себе і придивлятися необхідно до свого малюка.

Поза всяким сумнівом, гранатовий сік знаходиться в списку продуктів викликають алергію, але це не привід не пробувати його. Алергія проявляється не у всіх і не завжди. І жодна турботлива мама не стане експериментувати на свого малюка відразу з великою порцією.

Як звичайно, потрібно починати пробувати з кількох крапель соку. І краще не раніше другого півріччя життя. Гранатовий сік дітям необхідно розводити водою (кип'яченою) у співвідношенні 1: 1. Можна змішувати гранатовий сік з морквяним. Важливо поспостерігати за малюком. Після двох днів вживання гранатового соку зробити перерву два-три дні, і якщо у дитини немає реакції на сік, значить, алергія йому не загрожує.

Завдяки своєму складу гранатовий сік підвищує рівень гемоглобіну, покращує апетит, вітамінізує, стабілізує хімічний склад шлункового соку. Згідно з дослідженнями, фрукти граната, якщо порівнювати з іншими фруктами по вмісту поліфенолів лідирують.

Поліфеноли відносяться до антиоксидантів, які запобігають процеси окислення в організмі, а також нейтралізують зайві вільні радикали, які здатні викликати багато захворювань на клітинному рівні. Отже, гранатовий сік дітям - це турбота про їхнє здоров'я з ніжного віку.

Вживати його краще після їжі, оскільки в іншому випадку може бути причиною зниження апетиту.